خبررسانی دیگ پرس

وقتي از كسي كينه‌اي به دل مي‌گيري ؛ در واقع او را به قلبت راه مي دهي و برايش جايي تعيين مي كني سعي كن خانه دلت را تنها از دوستان پر كني.
شادي با توليد ماده اي شيميايي به نام آندروفين ، دردهايت را تسكين مي‌دهد و سلامتي ات را افزون مي كند.
وقتي در جستجوي گل‌هاي رز زيبا هستي ؛ مراقب باش كه از ديدن بنفشه هاي جذاب محروم نشوي . بياموز كه با هر چيزي شاد باشي.
زخم هاي خودت را با افكار خوش و مثبت التيام بده و به افكاري كه از ذهنت مي‌گذرند توجه نكن.
وقتي احساس كردي در مشكلات زندگي غرق شده اي و دست و پا مي‌زني سرت را به عقب برگردان ؛ روزهاي سخت را ببين و به ياد بياور كه چگونه زنده ماندي و رشد كردي.
پژوهش نشان داده ديوارهاي كم رنگ و بي روح ، حزن آور هستند . به ديوارهاي خانه ات رنگ هاي درخشان بزن تا شادتر باشي
بخاطر داشته باش
تنها كسي كه در تمام عمرت تو را همراهي مي كند ؛ خودت هستي پس در هر كاري كه انجام مي دهي به راستي زنده باش فضاي اطرافت را با موارد دلخواهت پر كن خانواده ، حيوانات ؛ خاطره ها ؛ موسيقي ؛ گياهان ؛ سرگرمي‌ها و هر آنچه مي‌خواهي. خانه تو ، محل امن تو است ! ولي در آن زنداني نشو.
بهترين سرمايه سلامتي تو است . از آن بهره مند شو: اگر وضعيتش خوب است ، خرابش نكن و اگر خوب نيست ؛ خراب ترش نكن.
در درون هر كودكي هنرمندي نهفته است . مشكل اينجا است كه بدانيم ضمن اين كه بزرگ مي شويم چطور هنرمند باقي بمانيم.
عده اي از خورشيد يك لكه زرد ساده مي سازند ؛ ولي عده اي ديگر از يك لكه زرد ساده ؛ خورشيدي واقعي خلق مي‌كنند. هميشه به خودت بگو كه زندگي ؛ تعداد دم و بازدم ها نيست . بلكه لحظه هايي است كه در آن قلبت به شدت مي‌زند ؛ از شدت خنده ، از اتفاق هاي خوب غيرمنتظره , از شگفتي از شادي و به ويژه از دوست داشتن بي اندازه. شادي ات را رواج بده و با محدوديت هايي بستيز كه گذشته به تو تحميل كرده است.