گزارشی از وضعیت صندوق های بازنشستگان در ایران

گزیده ای از مرکز پژوهش های مجلس

در ایران 18 صندوق بازنشستگی وجود دارد که درمجموع حدود 6/23 میلیون مشترک کسورپرداز و مستمری‌بگیر اصلی را تحت پوشش قرار داده‌اند. از بین صندوق‌های بازنشستگی، صندوق بازنشستگی کشوری، سازمان تأمین اجتماعی نیروهای مسلح (ساتا)، صندوق بازنشستگی کارکنان فولاد و صندوق وزارت اطلاعات از طریق منابع داخلی خود قادر به پرداخت حقوق و مزایای بازنشستگان خود نیستند و در بودجه سالیانه به‌صورت مستقیم مبالغ چشمگیری به آنها اختصاص می‌یابد.

البته اکثر صندوق‌های دستگاهی نیز این وضعیت را دارند، با این تفاوت که کمبود درآمد آنها از طریق دستگاه مادر (مثل سازمان صداوسیما، هواپیمایی ملی ایران و…) تأمین می‌شود و لذا این ارقام به‌صورت شفاف در بودجه عمومی ذکر نمی‌شود؛ برای مثال حدود 1200 میلیارد تومان از هزینه‌های صندوق بازنشستگی کارکنان صداوسیما در سال 1400 از محل بودجه سازمان صداوسیما پرداخت شده است.

عوامل مختلفی در گذر زمان باعث شده‌اند تعادل مالی صندوق‌های بازنشستگی به‌هم بخورد و بحران فزاینده‌ای در آنها ایجاد شود که در صورت عدم کنترل، در آینده‌ای نه‌چندان دور باعث بروز بحران‌های سیاسی ـ اجتماعی خواهد شد، ازاین‌رو نیاز است با رعایت ملاحظات اجتماعی و اقتصادی، اصلاحاتی در ساختار نظام بازنشستگی ایران صورت پذیرد، این امر در عین اهمیت و فوریت، متأسفانه و عمدتاً به‌دلیل واهمه سیاستگذاران از آسیب به پایگاه اجتماعی آنان تاکنون مورد توجه قرار نگرفته است.

ادامه نوشته

چرا ترمز بازدارنده تورم خوب کار نمی‌کند؟

نوشته دکتر تیمور رحمانی عضو هیات علمی دانشکده اقتصاد دانشگاه تهران

روزنامه دنیای اقتصاد

آیا نرخ بهره ابزار کنترل تورم است؟ بدون تردید.آیا افزایش نرخ بهره روش رایج کنترل تورم در دنیا است؟ بدون تردید. آیا در حال حاضر افزایش نرخ بهره می‌تواند تورم را در ایران کاهش دهد؟ بدون تردید. آیا افزایش قابل توجه نرخ بهره در شرایط کنونی قابل توصیه است؟ تردید داریم.

مدت‌ها است که مباحثه‌ای در میان اقتصاددانان و سیاستگذاران در ایران بر سر نرخ بهره در جریان است. اقتصاددانان کم و بیش معتقد به رویه متعارف سیاستگذاری اقتصاد کلان و روش مرسوم کنترل تورم و همچنین جلوگیری از حمله‌های سفته‌بازانه به بازار ارز و کاهش ارزش پول ملی، غالبا از پایین بودن نرخ بهره اسمی نسبت به تورم و منفی بودن نرخ بهره حقیقی (نرخ بهره اسمی منهای نرخ تورم) ابراز ناخشنودی می‌کنند و چاره کنترل تورم را افزایش نرخ بهره می‌دانند و معمولا کمتر تبصره‌ای به این پیشنهاد می‌زنند.

از طرف دیگر، اقتصاددانانی که کمتر خود را پایبند به تحلیل متعارف علم اقتصاد می‌دانند و علم اقتصاد متعارف را فاقد کاربرد برای حل مسائل اقتصاد ایران و از جمله کنترل تورم می‌دانند (بدون آنکه پیشنهاد مشخصی برای حل مشکل داشته باشند)، با طرح مسائلی مانند حمایت از تولید و نقص بازارها و ضعف کانال‌های اثرگذاری سیاست پولی مخالف به‌کارگیری فعال نرخ بهره به‌عنوان ابزار سیاست پولی و کنترل تورم هستند و انبوهی از تبصره برای به‌کارگیری سیاست پولی مطرح می‌کنند. اما این وسط تکلیف تورم و له‌شدن دهک‌های پایین درآمدی (و البته در حال حاضر حتی دهک‌هایی غیر از دهک دهم) چیست و چه معضلی وجود دارد که استفاده از ترمز نرخ بهره برای کاهش سرعت افزایش قیمت‌ها را فاقد کارآمدی کرده است؟

ادامه نوشته

کدام خوراکیها هم سیرتان می کنند هم لاغر؟

همیشه این موضوع که شما می توانید با کمتر غذا خوردن لاغر شوید درست نیست ، گاهی اوقات کافیست فقط مواد غذایی را که استفاده می کنید را تغییر دهید تا وزنتان کم شود. خوردن غذا های کم کالری در مسئله ی کاهش وزن شما بسیار مفید است.

صدای قار و قور شکم معمولا نشانه چیزی نیست جز گرسنگی و متاسفانه این احساس ضعف شما را مجبور می کند که به سراغ کابینت های آشپزخانه بروید و خوراکی کنید، خب این کار نتیجه ای جز اضافه وزن برای تان ندارد اما خوب است بدانیم کدام دسته از خوراکی ها جلوی ضعف و گرسنگی را می گیرند و در عین حال سالم، کم کالری و مفید هستند. خبر خوب این که می خواهیم ۵ خوراکی سالم را معرفی کنیم که احساس گرسنگی را رفع می کنند. برخلاف غذاها ی پرکالری و آماده برای تندرستی بدن تان مفید هستند و به کنترل اشتهای تان کمک می کنند.

ادامه نوشته

ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها

حتما می‌دانید که برای داشتن پوست، مو و ناخن‌های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای‌تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع فست‌فودها، شیرینی‌ها و بستنی‌های وسوسه کننده مقاومت‌تان را از دست بدهید و مجبور شوید دلی از عزا در آورید! علاوه براین بعضی روزها آنقدر سرتان شلوغ است که اصلا وقت آماده کردن خوراکی‌های مفید و شستن میوه و سبزی را ندارید و به‌ناچار دل به فست‌فودها و میان‌وعده‌های مضر بسپارید! در چنین مواقعی حداقل کاری که می‌توانید برای حفظ سلامت خود و اعضای خانواده‌تان بکنید، تامین موادمغذی موردنیازتان از طریق مکمل‌هاست. در این مقاله شما را با انواع مکمل‌ها و مواد مغذی مورد نیاز خانم‌ها آشنا‌می‌کنیم.

-در زیبایی معجزه می‌کند!

بیوتین: بیوتین تاثیر معجزه‌آسایی روی موها، پوست و ناخن دارد. برای این منظور بهتر است روزی 03 میکروگرم از آن را مصرف کنید. به این ترتیب موهای‌تان سریع‌تر رشد می‌کنند و درخشان‌تر می‌شوند، پوست‌تان نیز شفاف‌تر شده و ناخن‌های‌تان محکم‌تر می‌شوند. بسیاری از مولتی ویتامین‌ها حاوی بیوتین هستند.

پس قبل از خرید حتما روی برچسب مکمل را بخوانید. در مطالعاتی که انجام شده چنین به نظر می‌رسد که استفاده‌ همزمان بیوتین و روی می‌تواند ریزش مو را کاهش دهد. سفیده تخم‌مرغ و جگر نیز منابعی غنی از بیوتین هستند.

-برای اکسیژن‌رسانی بخورید!

آهن: آهن برای خانم‌هایی که در سن باروری قرار دارند، بهترین گزینه است چراکه بدن‌شان هر ماه آهن از دست می‌دهد. آهن اکسیژن را از شش‌ها به سایر نقاط بدن منتقل می‌کند.

شما در روز به 10 تا 20 میلی‌گرم آهن نیاز دارید. البته اگر به اندازه کافی گوشت قرمز (روزی یک وعده) مصرف کنید دیگر نیازی به مکمل آهن نخواهید داشت. يك ساعت پیش از صبحانه یا 2 ساعت پس از غذا بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن است.

بعد از آن نیز تا 2 ساعت چای و قهوه ننوشید. از مصرف همزمان فرآورده‌های لبنی با قرص آهن خودداری کنید. بهتر است بین مصرف مکمل روی و آهن حداقل 6 ساعت فاصله باشد. ویتامین C نیز به جذب آهن کمک می‌کند. سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و کلم‌پیچ هم از منابع بسیار خوب برای تامین آهن هستند.

ادامه نوشته

6 ماسک طبیعی و فوق العاده برای مبارزه با موخوره

موخوره می‌تواند باعث شکستن مو یا خشک شدنش شود. همچنین می‌تواند در نازک شدن یا تنک شدن مو هم مؤثر باشد. ما برای رهایی از دست موخوره راه‌های متعددی پیش رویمان هست، از جمله شامپوهای مختلفی که همین خاصیت ضد موخورگی‌شان را تبلیغ می‌کنند. اما نتیجه‌ی خیلی از این راه‌های درمانی رضایت‌بخش نیست.

خانم‌ها، راه‌های درمانی خانگی می‌توانند این مشکل را تا حد خوبی کاهش دهند. در این راهنما با برخی از این راه‌های خانگی آشنا خواهید شد.

۱. موز و عسل

با ماسک طبیعی موز و عسل، موخوره تان را کم کنید! پوست یک موز را بکنید و لهش کنید، کمی هم عسل به آن اضافه کنید. برای دریافت نتیجه‌ی بهتر، کمی هم شیر به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی بدست بیاید.

حالا ماسک را روی پوست سرتان بمالید و حدود ۲۰ دقیقه، یا تا زمانی که ماسک خشک شود صبر کنید. سپس سرتان را با شامپوی همیشگی‌تان بشویید. این راه درمان خانگی، باید در حدود ۲ هفته موخوره‌ی شما را کمتر کند.

ادامه نوشته

سم زدایی از بدن با توت فرنگی

پس از تحقیقات زیاد پزشکان دریافته‌اند که انواع توت‌ها می‌توانند نقش موثری در نابودی مواد سمی که در بدن تولید می‌شود، داشته باشند و به افراد توصیه می‌کنند تا در صورت صلاحدید پزشک و عدم وجود مشکل در خوردن توت، آن را در سبد غذایی خود قرار دهند. در بدن انسان مواد سمی تولید می‌شود که به انواع روش‌ها توسط بدن دفع می‌شود، اما ممکن است این مواد سمی بویژه در مغز باقی بمانند و ترشح پروتئین‌های سمی در مغز سبب ایجاد بیماری‌های مغزی مانند پارکینسون و آلزایمر شود.

گفتنی است پزشکان توصیه می‌کنند تا افراد در صورت عدم داشتن حساسیت به انواع توت در برنامه غذایی خود خوردن توت به ویژه توت فرنگی را قرار دهند و البته مواردی مانند کنترل قندخون خود را نیز در نظر داشته باشند.

پزشکان توصیه می‌کنند تا حتما قبل از مصرف انواع توت آنها را با مواد ضدعفونی کننده ابتدا به دقت بشویند و آنگاه مصرف کنند.

اطلاعاتی در باره بستنی که کمتر شنیدید

یکی از لذت‌ بخش‌‌ترین میان‌وعده‌هایی که در تابستان طرفدارانش بیشتر هم می‌شود، بستنی است. بستنی یکی از عالی ‌ترین منابع انرژی است که دو تا سه برابر شیر چربی دارد و بیش از نصف مواد جامد آن شکر (ساکاروز و لاکتوز) است. بنابراین باید هنگام خوردن آن حساب کالری‌ها را بکنید، ولی اگر رژیم افزایش وزن دارید، خوردن این خوراکی انرژی ‌زا را به شما پیشنهاد می‌ کنیم. چون در تهیه بستنی از شیر استفاده شده است، بنابراین شما ویتامین A، ویتامین B1 (تیامین)، B2(ریبوفلاوین)، B3(نیاسین) و ویتامین E را در بستنی خواهید یافت. اگر هم در تولید بستنی میوه‌ای از میوه‌های تازه استفاده شده باشد، ویتامین C نیز در بستنی شما پیدا خواهد شد. کلسیم و فسفر که در شیر بستنی موجود است، برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها مفید است.

بستنی گرچه معجونی است از خنکی و شیرینی و خوشمزگی اما این تمام ماجرا نیست. اگر دوست دارید اطلاعات کامل‌تر و جدیدتری در مورد بستنی به دست بیاورید، بد نیست پرسش و پاسخ‌های آن را در ادامه مطلب بخوانید

ادامه نوشته

دنیا به چه سمتی می رود ؟

چکیده:

مسلما"برای اینكه بدانیم دنیا به چه سمتی میرود ، باید دید ، ضرورتها واهداف بازیگران اصلی دنیا چیست ؟ رفتار گذشته اشان چگونه بوده و چگونه و با چه ابزاری از گذشته تا كنون ، اهداف خود را محقق كردهاند. رفتار کنونی آنها و ضرورت های کنونی آنها چیست؟

آیا این بازیگران اصلی همچنان به قواعد همیشگی بازی ، پایبندند و یا شرایط و ضرورت های آنها،موجب تغییر قواعد بازی شده و نتیجه این تغییر قواعد چه خواهد بود ؟ در این مقاله خواهیم دید که ضرورت ها و هدف بزرگترین بازیگر، یعنی آمریکا دیگر صرفا" کسب منافع کوتاه مدت و بلند مدت نیست. شرایط کنونیآمریکا، شرایط بزرگترین بدهکار جهاناست که پنج دهه با زور نظامی و سیاسی دنیا را به قبول چک هایسبزبی محل خود وادار کرده است و برترین جایگاه اقتصادی را در سایه تحمیل این چک های سبز ، برای خود ایجاد کرده و حالا این پذیرش عمومی ، و در نتیجه حیات آمریکا به خطر افتاده است. رفتار آمریکا را باید رفتار موجودی دانست که برای ادامه حیات خود ، در حال جنگ است و در این چهارچوب باید این رفتار را تحلیل، وسناریوهای محتمل را طراحی کرد.اهرم های بازدارندگی کشورهای مختلف در مقابل آمریکا ، دیگر موضوعیت خود را از دست داده اند. آمریکا آماده است که نزدیکترین دوستان و متحدین خود را ، برای حفظ خود قربانی کند.کشورهای دنیا باید به تغییراساسی استراتژی های خود بپردازند چراکه قواعد بازی کاملا" تغییر کرده است.و عدم اتخاذ استراتژی های مناسب جدیدقطعا" میتواند خسارات غیر قابل جبرانی ببار آورد.

ادامه نوشته

نخستین پیامی که توسط تلگراف در ایران مخابره شده چی بود ؟

«منت خدای را عزوجل که طاعتش موجب قربت است و به شکراندرش مزید نعمت...»

این نخستین پیامی بود که به واسطه تلگراف در ایران مخابره شد.نخستین ارتباط تلگرافی در ایران در ۱۲۷۱ قمری (۲۷ اسفند سال ۱۲۳۶ ) میان مدرسه دارالفنون و کاخ گلستان برقرارشد[1] که مخابره ای آزمایشی بود. روزنامه «وقایع‌اتفاقیه» در شماره ۳۷۲ خود در این روز، رویداد سیم‌کشی تلگراف در مدرسه دارالفنون و موفقیت‌آمیز بودن آن را خبر داد.[2]

۱- تلگراف یک ماشین برقی است که امکان ارسال و دریافت پیام متنی را بین فواصل مکانی طولانی امکان‌پذیر کرد.

۲-تلگراف باارسال یک پالس الکتریکی کارمیکند که طول آن قابل تغییربوده وهمین موضوع باعث ترجمه این پالس‌ها به متن پیام میشود.

۳- برای این‌که بتوانید تلگراف ارسال کنید باید دو دستگاه تلگراف در این میان وجود داشته باشد. یک دستگاه در سمت فرستنده و یک دستگاه دیگر در سمت گیرنده. همچنین هر دو دستگاه تلگراف نیاز دارند تا به سیم متصل باشند.

۴- بیش از صد سال از تلگراف به عنوان ابزار اصلی برای ارسال اطلاعات چاپی استفاده می‌شد.

۵- فرانسیس رونالدز(Francis Ronalds)مخترع انگلیسی زبان،اولین دستگاه تلگرافی که کارکرددرستی داشت را در سال ۱۸۴۶ ساخت.

۶- ساموئل مورس (Samuel Morse) نقاش و مخترع آمریکایی سیستم کد مورس (Morse Code) را در سال ۱۸۳۵ اختراع کرد.

ادامه نوشته